温州空调加氟！温州空调加冷媒！  空调维修公司提示应注意空调的使用问题

 1、调出适当的室内温度，室内外温差莫超过6℃。使用空调时室温**控制在26℃~ 28℃，这样的温度对人体比较舒适。空调温度不宜调得过低，以免与室外温差过大，尤其是老年人和婴幼儿，他们的温觉相对较差，温度调节功能相对较弱，容易发生呼吸和消化**。

 2、尽量避免长时间呆在有空调的房间里，注意房间的通风。有些人为了节约用电，经常开空调关门窗，使室内空气浑浊。建议市民们关上门，但**在窗户上留些空间。或者打开空调前后的窗户通风，保证室内外空气流通，共同防止空调室内吸烟。一旦感到头晕目眩，眼睛发花，要及时从空调房出来，呼吸新鲜空气。

 3,注意温度的转变。经常收支冷气的房间，一定要有一个温度的过渡，例如先调节温度是高还是先关掉空调，降低室内外温差，让人体有一个逐渐习惯的过程。如有发热、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等感冒症状，应及时就医，防止病情加重和交叉感染。

 4,出汗时不要对着空调吹气。出汗时不要立即进入温度很低的空调房间，如果想进入空调房间，**换湿衣服，把汗水擦干。切勿贪心暂时降温而站在空调出口，尤其要防止空调直接吹到颈部，诱发颈椎、肩周不适。

 5. 适当增加饮水量。不管你是在空调房里还是在炎热的夏天，你都应该补偿身体的脱水。

 6,注意适当的活动和“保暖”。长时间在单位、办公室工作，特别是经常坐着做作业和年轻女性，不妨穿长袖长裤，注意膝盖和脚的保护，再加上一段时间的站起来活动，以增强外周血循环。有机会应到户外散散步，活动筋骨，呼吸一些新鲜空气，适当做一些户外活动，让皮肤有机会出汗，毛孔通畅，轻松加快运动习惯。

 7,晚上**不要打开空调睡觉，即使打开空调，也要在夜间温度较低的时候及时调节空调温度，并将毛巾盖好腹部等简单寒冷的部位。一些人包括空调的温度很低被子后,应注意睡眠当人的海关是缓慢的转变,更多的只是被细菌入侵,冷空气从呼吸道进入人体,醒来后光干燥的嘴和鼻子,头痛,打喷嚏,流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道**。

 8、空调房的使用应坚持清洁卫生，按时清洁空调上的过滤器，以防止细菌和病毒在过滤器的生长中，给空调带来风对人体的危害。